HVORDAN KAN EN PSYKOLOG HJÆLPE JER?

Jeg tilbyder altid en indledende samtale.

Den første konsultation er en forventningsafstemning mellem jer og mig, hvor vi sammen drøfter formål og mening med forløbet samt rammerne for det.

Det vigtigste er kemien mellem os. Hvad siger jeres mavefornemmelse? Føler I jer trygge i vores samtale? Kan I stole på mig? Kan vi samarbejde?

Det er jer der bestemmer hvilke problemstillinger/temaer, I har lyst til at arbejde med, og hvilken livsforandring I ønsker.

Der findes flere forskellige terapeutiske retninger inden for psykoterapi. Jeg bruger typisk forskellige metoder og tilgange i mit arbejde.

Grundet mit menneskesyn, min erfaring og mine uddannelser arbejder jeg med alle typer relationer også når jeg møder enkeltpersoner.

Forskningen peger på, at de forskellige terapeutiske metoder kan give lige god effekt, men derfor kan I godt som klienter have nogle præferencer for, hvordan I har mest lyst til at arbejde med jeres egen udvikling. Jeg skræddersyer terapien efter jeres behov.

Som psykolog ved jeg en del om tab, sorg, traumer, smerte, sårbarhed, længsler, tvivl og usikkerhed.

En af mine vigtigste kvalifikationer som psykolog er mit kendskab til hverdagslivet. At være et menneske som arbejder i et omsorgsfag og  engagerer sig i andre mennesker, skaber en unik kontakt som giver jer mulighed for at betro jeres hemmeligheder, intime historier og smertefulde tanker. 

HVAD SKER DER I PSYKOTERAPIEN?

Behandlingsforløb kan foregå på mange forskellige måder. Jeg tilbyder terapeutiske samtaler og rådgivning til enkeltpersoner, par og familier, samt børn og unge.

Gennem samtaleterapi og rådgivning kan I få hjælp til at nå til en dybere forståelse af de udfordringer I møder og derigennem afdække og opnå jeres ønskede livsforandringer. 

Mit psykologhåndværk handler om at skabe rammer hvor der er plads til jeres tanker, følelser og handlemønstre. At blive bevidst om dette, åbner op for nye vinkler på de udfordringer I oplever lige nu og skaber nye handlemuligheder. 

HVAD FÅR I UD AF PSYKOLOGHJÆLPEN?

Jeres personlige og relationelle udbytte af psykologhjælpen kan være stort.

Terapien kan både styrke jeres selværd og jeres evner til at stå stærk i relationen.

Tænk på de udfordringer I oplever lige nu i jeres liv.

Ville det ikke være rart at skabe livsforandringer for at opnå psykologisk trivsel hos dig som enkeltperson, hos jer som par og hos både børn og voksne i familien?

Ville det ikke være rart at leve det liv I  ønsker jer?

Som psykolog har jeg erfaring med at arbejde med jer i fokus. Jeg er trænet i interventioner målrettet jer: enkeltpersoner, par, familier, samt børn og unge.
Gennem samtaleterapi og rådgivning kan I få en forståelse for, hvad vanskeligheder i jeres relationer handler om og om hvordan 

tab af kontakten i relationer skaber problemer for jer.

I kan opnå viden om de faktorer som beskytter jeres relationer, og om de, som udløser, vedligeholder eller forværrer vanskeligheder over tid.

Jeg har som autoriseret psykolog tavshedspligt. I kan derfor have tillid til, at det som I fortæller mig, behandles fortroligt og ikke gives videre til andre. Information om, at I har et forløb hos mig, er også dækket af tavshedspligten.

Jeg er underlagt dansk lovgivning, regler og fagetiske principper.

Som psykolog efterlever jeg de Etiske Principper for Nordiske Psykologer.

HVORDAN FINDER MAN DEN RIGTIGE PSYKOLOG?

At finde den rigtige psykolog er ikke altid nemt.

Det er ikke det samme som at lede efter en god mekaniker.

Mund-til-mund metode, anbefalinger fra andre eller at gå på nettet og læse psykologprofilerne i dit område kan være nogle muligheder. 

Vi bliver nødt til at mødes før vi finder ud af om jeg er den rigtige psykolog for jer.

Forskning viser at den vigtigste faktor for et godt udbytte af psykologhjælpen er relationen mellem jer og  jeres psykolog. Dit instinkt, din mavefornemmelse af at føle sig mødt er af afgørende betydning. 

Det er først når den terapeutiske alliance mellem jer og mig bliver etableret, at I kan få indsigt og foretage de ønskede livsændringer.

Den terapeutiske alliance er en tillid som er afgørende for terapiforløbet dvs. at I som klienter føler jer hørt og forstået.

HVAD KOSTER DET AT GÅ TIL PSYKOLOG?

Jeg har ligesom andre behandlere forskellige priser og forskellige forløb.

Samtalerne afregnes i overensstemmelse med gældende retningsliner fra Dansk Psykologforening.

Priser 

Individuel terapi 1075,-/60 min

Parterapi 1250,-/60 min

Familieterapi 1250,-/60 min

I kan henvende jer som selvbetaler eller via sundhedsforsikring.

Har du en sundhedsforsikring tegnet igennem din private indboforsikring eller igennem dit arbejde? 

De fleste sundhedsforsikringer dækker udgiften til psykologsamtaler, andre giver et tilskud.

Spørg din sundhedsforsikring om de dækker udgifterne til psykologsamtaler og om du frit

kan vælge psykolog. Hvis det er tilfældet vil dit forsikringsselskab sende dig en betalingsgaranti som du

tager med til vores første samtale.

Jeg har ikke aftale med den offentlige sygesikring og derfor modtager jeg ikke lægehenvisning

Betaling 

Betaling afregnes efter hver samtale med MobilePay eller kontant.

Afbudsregler

Afbud bedes ske senest dagen før aftalen (24 timer før aftalen).

Ved afbud senere end 24 timer før aftalen, betales fuldt honorar.

I kan melde afbud på telefonsvarer, sms eller mail.

HVOR MANGE GANGE SKAL MAN TIL PSYKOLOG?

Det er meget forskelligt. Antallet af samtaler afhænger af de udfordringer I kommer med og aftales individuelt. Nogle har brug for et kort forløb med få samtaler, mens andre har brug for et længere forløb. I starten af forløbet kan der være brug for at mødes fx 1 gang om ugen, mens i slutningen af terapien har de fleste brug for opfølgningen af terapien med længere tid mellem sessioner fx 1 gang om måned.

Vi evaluerer løbende sammen effekterne af terapien, dvs. hvilke ønskede forandringer er opnået og hvilke skal vi stadig arbejde med.